A seguir, apresentaremos de um jeito simples de entender como construir um plano de carreira ideal para você, independentemente se já iniciou sua trilha profissional ou se pretende iniciá-la agora.

Primeiros Passos Para o Seu Plano de Carreira

Montar um plano de carreira exige uma estrutura que faça sentido, tanto para você se organizar melhor, quanto para que a construção flua com mais naturalidade. 

Estrutura sobre o conteúdo do seu plano de carreira:

I) Entenda o contexto real:

1. Desmistificando a vida profissional 
2. O que seria um “trabalho ideal”?
   
   II) Faça seu planejamento profissional, seguindo este passo a passo:
   

1.   documente, escreva em algum lugar;
2.  analise seu lado pessoal;
3. defina seus objetivos pessoais;
4. elabore uma lista de tarefas para as próximas 2 semanas referente aos seus objetivos pessoais estabelecidos;
5. analise seu lado profissional;
6. defina seus objetivos profissionais;
7. relacione os pontos levantados;
8. elabore uma lista de tarefas para as próximas 2 semanas referente aos seus objetivos profissionais estabelecidos
9. no final das suas 2 semanas, revise, atualize e crie novos objetivos e tarefas (pessoais e profissionais).

Entenda o contexto real antes de criar o seu plano de carreira

Para que possamos estar no mesmo contexto ou bem alinhados sobre o que nos aguarda no mundo real  e criar um plano de carreira assertivo, pensando tanto no lado profissional quanto no não-profissional, primeiramente, é muito importante "desromantizar" certas noções.

Quanto mais cedo você conseguir assimilar a realidade profissional, mais cedo poderá estar apto a lidar com elas. 

Entenda, nosso objetivo aqui não é te desmotivar sobre a sua carreira, pelo contrário, estamos aqui para ir além disso e mostrar a você que mesmo a vida sendo desafiadora em vários aspectos, principalmente tratando-se de planos, podemos lidar bem com ela e alcançar muitas alegrias e conquistas. 

Portanto,  precisamos fazer escolhas “com os olhos abertos” e entendercomo a realidade funciona, ok?

a) Desmistificando a vida profissional


Tanto a vida profissional quanto a vida não-profissional são difíceis: sempre teremos desafios, problemas, tristezas, “altos” e “baixos” em nossas vidas.

Aceite que não existe o “caminho mais fácil”: sempre haverá escolhas e sacrifícios ao longo da nossa jornada.


Não existe trabalho ou carreira perfeita: em qualquer trabalho ou atividade, encontraremos pontos que gostamos e pontos que não gostamos, mesmo assim, eles devem ser levados em consideração e, se forem tarefas, devem ser realizadas.


Ninguém vai cuidar ou fazer seu plano de carreira a não ser você mesmo, pelo menos, não priorizando os seus interesses como se deveria.


Não existe trabalho totalmente seguro e estável: seu trabalho, sua futura empresa (se você empreende ou não), estão sujeitos a diversas questões que você não pode controlar. Sendo assim podem terminar, mesmo você achando que “seria impossível”.

b) O que seria um “trabalho ideal”?

Podemos classificar que qualquer trabalho se tornará “ideal” se dois requisitos forem satisfatórios conjuntamente: se você achar o trabalho gratificante e sustentável.

Queremos dizer com “gratificante” o trabalho precisa ser compensador ou satisfatório, tendo em foco o seu progresso e desenvolvimento profissional. 

Bons indicadores que você tem um trabalho “gratificante”, são: 

• se os seus valores e propósito estão alinhados com o da empresa e
• se você se sente estimulado com os desafios e problemas para resolver que o trabalho proporciona.
  
  
  ➡️Seja um assinante do PreparoEdu:  Aprenda mais sobre Carreira, Estágio e Desenvolvimento Pessoal e Profissional.
  
  

E o que queremos dizer com um “trabalho sustentável”? Significa que o trabalho respeita todos esses 3 pontos com relação à sua pessoa:

1. saúde;
2. tempo;
3. remuneração (dinheiro).
   
   

O seu trabalho precisa ser respeitoso com a sua saúde, não proporcionar riscos e, caso tenha algum problema, ele não pode te impedir de se cuidar.

Muito relacionado à saúde, o respeito ao seu tempo também deve acontecer. Você precisa de  tempo para: sua vida pessoal, dormir, comer, se exercitar, se divertir, etc. 

Esses dois pontos, saúde e tempo, se não forem respeitados, podem gerar desgastes e consequências sérias, como burnouts (esgotamentos graves), depressão, crises de ansiedade e pânico. 

O terceiro e último ponto da sustentabilidade, é o mais óbvio: a sua remuneração. O trabalho ideal deve remunerar você corretamente conforme suas atividades, responsabilidades e desempenho. 

É uma forma clara e direta de respeito pelas suas atividades. Se sua remuneração não estiver condizente com o que você acredita merecer pelo seu trabalho, você se sentirá injustiçado e/ou explorado. 

Por que é importante pensar em um trabalho ideal antes de começar o seu Plano de Carreira?

Veja, pensar no trabalho ideal ajuda você a sustentar as suas escolhas e valorizá-las ainda mais em longo prazo. 

É tão importante esse resguardo para com sua saúde e tempo, que nossa dica é que se você não possui hobbies, atividades ou vida social fora do ambiente de trabalho, que você faça esse exercício para encontrar algo prazeroso para fazer além da carreira o quanto antes (desde que não prejudique sua saúde ou impacte negativamente no seu trabalho, claro). 

Isso porque, tendo uma outra atividade fora do trabalho, terá contato com outros assuntos e até mesmo poderá aprender com pessoas e lugares diferentes — o que como ser humano é muito necessário.

Além disso, ajuda a desvincular vida pessoal e trabalho, pois, como já falamos, em algum momento, pode acontecer de você encerrar um ciclo no trabalho/emprego e se você estiver muito preso(a) a ele, essa perda pode lhe impactar negativamente, por exemplo.

Assim, podemos concluir que é extremamente importante que seu “trabalho ideal” seja tanto gratificante quanto sustentável, pois, se um trabalho for gratificante, mas não sustentável, você vai se esgotar, ter um risco maior de “burnout” ou ficar sem dinheiro para viver bem. E se ele for sustentável, mas não gratificante, você vai ficar entediado e seu desempenho cairá, o que no fim pode resultar na sua saída da empresa.


Faça seu planejamento profissional, seguindo este passo a passo

Para que seu planejamento profissional seja bem executado, é necessário que ele seja transcrito em algum lugar de fácil acesso e fácil manutenção.

Assim, o primeiro passo para seu planejamento profissional é:

Passo 1 - Documente, escreva em algum lugar

Recomendamos que seja feito por mapa mental e uma lista simples de tarefas para apoio, ambas em caderno ou em algum software online, pois dessa forma, seu planejamento poderá ser construído e editado muito facilmente, além de proporcionar uma visão objetiva e clara para você.

📌Dica: caso não saiba como criar um mapa mental ou como utilizar um, recomendamos que aprenda mais sobre o assunto no PreparoEdu, nosso streaming profissional! No curso de Escrita Criativa, incluso no plano completo, você terá contato com esse tipo de ferramenta, além de outras.


➡️ Conheça o PreparoEdu agora mesmo - Planos à partir de R$ 9,99 por mês.


Uma vez definido onde irá escrever seu planejamento, vamos ao segundo passo:

Passo 2 - Analise seu lado pessoal

Como somos essencialmente a mesma pessoa em nossas vidas pessoais e profissionais, ou no mínimo seu “eu profissional” deriva em um maior ou menor grau do seu “eu pessoal”, é importante que você entenda “quem você é” primeiro. 

Assim, tente responder honestamente e de forma direta estas perguntas:

• o que gosta?
• o que não gosta?
• quais são seus pontos fortes?
• quais são seus pontos fracos?
  

As respostas a cada uma dessas perguntas impactarão o seu planejamento profissional, como veremos a seguir. 

No PreparoEdu, temos um material completo com Análise SWOT pessoal e profissional, incluindo essas e outras perguntas que levarão você a um autoconhecimento muito maior. Faça sua assinatura e acesse nossa planilha de planejamento e priorização.

Passo 3 - Defina seus objetivos pessoais

Conforme mencionamos anteriormente a importância de uma vida saudável com atividades fora do ambiente de trabalho, é importante identificar quais os seus desejos e objetivos pessoais para que você possa realizá-los.

Para tanto, recomendamos que você “mapeie” e defina seus objetivos, nesta ordem:

• Quais seus maiores objetivos na vida?
  

Responda pensando nas coisas que gostaria de realizar, adquirir, experimentar, conquistar ou viver em algum momento futuro da sua vida. 

Pergunte-se: "o que preciso fazer ou ter conquistado antes de morrer?"


Exemplos de possíveis objetivos na vida: atingir independência e equilíbrio financeiro, viajar o mundo, poder prover e cuidar da sua família, ter sua casa própria, falar vários idiomas, ser fluente em inglês, morar fora do Brasil, etc.

• Quais seus objetivos para o próximo ano?
• Quais seus objetivos para o próximo mês?
• Quais seus objetivos para as próximas 2 semanas?

Nessas três perguntas, as respostas podem ou não estar vinculadas às respostas que fez anteriormente, mas idealmente seria interessante que tivessem alguma relação, mesmo que minimamente, com os objetivos anteriores estabelecidos.


Passo 4-  Elabore uma lista de tarefas para o próximo mês e para as próximas 2 semanas referente aos seus objetivos estabelecidos

Uma vez estabelecido os seus objetivos pessoais, agora o próximo passo é definir suas tarefas e atividades para as próximas 2 semanas para que possa atingir os objetivos que você definiu. 

É importante que essas listas de tarefas e atividades estejam totalmente relacionadas aos objetivos definidos para as próximas 2 semanas.

 ✅Acesse a Planilha para Criação de Metas e Priorização - Exclusivo para assinantes do PreparoEdu

Passo 5 -  Analise seu lado profissional

Agora iniciaremos a análise sobre seu lado profissional. Assim, tente responder honestamente e de forma direta estas 3 perguntas:

• o que gosta profissionalmente?
• o que não gosta profissionalmente ?
• quais são seus pontos fortes em atividades profissionais?
  

Para fazer essa análise profissional, responda a primeira e a segunda pergunta pelas suas experiências e atividades realizadas, o que gostou ou não gostou em trabalhos anteriores e no atual.

Caso você nunca tenha trabalhado ou esteja em seu primeiro emprego, recomendamos que converse com profissionais de possíveis áreas de interesse para ouvir deles o que eles gostam ou não gostam em seus trabalhos, com isso, terá uma compreensão do que poderia responder nessas perguntas.

Na terceira pergunta, tente ser o mais sincero possível consigo mesmo e destaque as qualidades que possui que mais te ajudam ou te fazem se destacar no ambiente de trabalho. 

Novamente, se você não está trabalhando ou nunca teve alguma experiência profissional, tente pegar referências  de seu comportamento e qualidades em atividades esportivas, atividades escolares, atividades sociais, etc. E depois, faça um paralelo com o mundo profissional.

📌Dica: responda as perguntas de maneira simples e num sentido amplo.

Por exemplo, para a pergunta sobre “o que gosta profissionalmente” há várias respostas como: fazer apresentações, fazer análises, fazer pesquisas, criar coisas, desenvolver pessoas, resolver problemas, cuidar de pessoas, fazer entrevistas, vender, entregar uma boa experiência, etc.

Da mesma forma, para a pergunta sobre “o que não gosta profissionalmente” há diversos exemplos: lidar com pessoas, lidar com números, lidar com planilhas, fazer apresentações, lidar com clientes, com fornecedores, ambiente de alta pressão, vender, rotina, falta de rotina, ter chefes, etc.

Possíveis respostas para a pergunta sobre “quais são seus pontos fortes em atividades profissionais são: relacionamento interpessoal, ser corajoso(a), atender a detalhes, enxergar rapidamente as conexões das coisas, empatia, pensamento analítico, fazer boas sínteses, oratória, liderança, determinação, persistência, lealdade, comprometimento, ser cauteloso, ser destemido, memória visual, memória auditiva, automotivação / força de vontade,  otimismo, fazer apresentações , fazer relatórios, fazer análises , fazer pesquisas , vender, inovação / ser criativo, etc.

Depois de refletir sobre as respostas,  coloque-as imediatamente de forma direta e clara no documento do seu planejamento.

Passo 6 -  Defina seus objetivos profissionais

Agora mapeie e defina seus objetivos profissionais, nesta ordem:

• Quais seus maiores objetivos profissionais?
  
  Responda pensando nas coisas que gostaria de realizar, adquirir, experimentar e/ou conquistar profissionalmente.
  
  Exemplos de possíveis objetivos profissionais: ter meu próprio negócio, conquistar cargo de gerente, conquistar cargo de diretor, conquistar cargo de sócio, ser reconhecido na área, ganhar muito dinheiro, impactar pessoas, trabalhar onde e quando quiser, trabalhar com o que gosto, etc.
  
• Quais seus objetivos para o próximo ano?
• Quais seus objetivos para as próximas 2 semanas?
  
  
  As respostas aqui também podem ou não estar vinculadas às respostas que fez anteriormente, mas idealmente seria interessante que tivessem alguma relação, mesmo que minimamente, com os objetivos anteriores estabelecidos.
  
  
  Passo 7 - Relacione os pontos levantados
  
  Você vai relacionar seus objetivos profissionais com seus objetivos e atividades pessoais e ajustando ou criando novos objetivos profissionais.
  
  Passo 8 - Elabore uma lista de tarefas para as próximas 2 semanas referente aos seus objetivos profissionais estabelecidos
  
  Aqui é necessário definir suas tarefas e atividades para as próximas duas semanas para que possa atingir os objetivos profissionais que você definiu. 
  
  É importante que essas listas de tarefas e atividades estejam totalmente relacionadas aos objetivos definidos para as próximas duas semanas.
  

Definindo seu planejamento profissional alinhado com seus objetivos pessoais, ou pelo menos sabendo quais são esses, agora basta atualizar os seus objetivos a cada duas semanas e suas atividades também, revisando-as, fazendo ajustes e incluindo novas atividades e objetivos.

Quer aprender a criar e seguir um Cronograma de Estudos e ter um desempenho melhor nos seus estudos da Faculdade? 

✅Assine o PreparoEdu e tenha acesso a esse e muitos outros cursos e conteúdos para decolar a sua carreira.

Assim, o último passo do seu planejamento de carreira é:

Passo 9 - Ao final de 2 semanas, revise, atualize e crie novos seus objetivos e tarefas (pessoais e profissionais)

Esse é o grande segredo para o seu planejamento de carreira se manter coerente com as mudanças da sua vida. Afinal, você estará investindo seu tempo e dedicação para executar cada ação para atingir seus objetivos e nesse processo você irá se deparar com novos desafios e oportunidades. 

Revisar, refazer e atualizar constantemente o seu planejamento é fundamental para realizá-lo de acordo com o que você almeja alcançar.

Criando seu Mapa Mental de Planejamento de Carreira:

1. Em seu mapa mental, coloque em seu centro: “Meu Planejamento”, ou algo do tipo. Depois, acima, ilustre e/ou escreva o subtema: “Meu lado Pessoal”, e na sequência crie ramos para as perguntas:
   
2. Escreva seus objetivos pessoais no seu Mapa Mental 
   
3. Em seu mapa mental, coloque a direita do seu tema principal o subtema: “Objetivos Pessoais”, e na sequência crie ramos para as perguntas: 
   
   “o que eu gosto ?”,
   “o que eu não gosto?”,  
   “meus pontos fortes”, 
   “meus pontos fracos”.

Depois de colocar cada objetivo, responda cada pergunta com frases curtas acompanhadas ou não de ilustrações. Mantenha o mais claro possível para que você consiga ler e compreender com facilidade todas as vezes que abrir o seu planejamento de carreira,

Transforme os  objetivos do seu Plano de Carreira em tarefas

1. Em seu mapa mental, você poderá criar um subtema: “Lista de Tarefas” no mesmo ramo que o subtema: “Objetivos para as próximas 2 semanas”. 
   
   Aproveite esse espaço para listar com frases curtas acompanhadas as atividades que precisa fazer,  conectando essas com o objetivo da semana correspondente. Ou então, crie uma lista de tarefas para acompanhar as  atividades em outra ferramenta ou bloco de notas.

Ao término desse processo, você terá mapeados seus objetivos de longo, médio e curto prazo e terá preparado uma lista de atividades relacionadas a esses objetivos.

O que fazer depois de finalizar o seu Planejamento de Carreira

Atualize sempre o seu planejamento e mantenha o foco e constância. Evite criar muitos objetivos de uma vez ou que estejam muito distantes da sua realidade atual. Isso pode desmotivar você, caso algo não aconteça de acordo com as suas expectativas. 

Portanto, comece pelo básico bem feito e mantenha “um pé no chão e outro na Lua” para fazer do seu plano de carreira as suas realizações.

Conte com a gente para tirar esse plano do papel!

🚀 Faça parte do PreparoEdu e tenha acesso a cursos rápidos, trilhas de carreira e muitos outros conteúdos para decolar a sua carreira.